Czy seniorzy powinni jeść śmietanę? Nie chodzi tylko o tłuszcz

Zdjęcie: Czy seniorzy powinni jeść śmietanę? Nie chodzi tylko o tłuszcz


Jeszcze do niedawna była niemal obowiązkowym dodatkiem do obiadu, dziś coraz częściej budzi wątpliwości. Dobra wiadomość? Seniorzy nie muszą całkowicie rezygnować ze śmietany. Warto jednak wiedzieć, jak ją wybierać i kiedy zachować szczególną ostrożność.