Lekarka zdradza, czego nigdy nie wypije. Te trzy rodzaje napojów to dla niej "zbrodnia" na zdrowiu

Zdjęcie: Pyszne, modne i... destrukcyjne. Te napoje to cicha pułapka


Czasem pijemy je z przyzwyczajenia, czasem z przekonaniem, iż robimy coś dobrego dla zdrowia. Napoje, które towarzyszą nam każdego dnia, mogą w rzeczywistości działać na naszą niekorzyść. Niektóre z nich zaburzają metabolizm, inne dosłownie "zjadają" naszą energię i rozregulowują apetyt. Dr Alessia Roehnelt zdradza, czego unika jak ognia w swojej diecie. Na szczęście nie musimy ze wszystkiego rezygnować – wystarczy wiedzieć, czym je zastąpić.