10 potraw, przez które nie możesz schudnąć. Mają fatalny indeks glikemiczny

Zdjęcie: Sushi


Nie wartość kaloryczna dania świadczy o tym, czy po zjedzeniu będziesz nasycony, ale czas, w którym organizm rozkłada i wchłania zawarty w jedzeniu cukier. Przedstawiamy 10 potraw, po zjedzeniu których gwałtownie poczujesz się znowu głodny. Takich produktów powinieneś unikać, jeżeli chcesz schudnąć.