4 zachowania, których nie tolerują ludzie inteligentni emocjonalnie. Tak dbają o swój dobrostan psychiczny

Inteligencja emocjonalna pomaga w rozpoznawaniu uczuć własnych oraz innych osób. Ale idzie za tym coś więcej: świadomość, które z nich są dla nas korzystne, a które mogą burzyć nasz wewnętrzny spokój, wywoływać zawód, smutek oraz ból. Ludzie inteligentni emocjonalnie potrafią regulować ich dopływ, stawiając wyraźne granice tym, którzy szkodzą ich psychicznemu dobrostanowi. Jakich zachowań nie tolerują?