Istnieje przekonanie, iż ludzie we wcześniejszych wiekach nie przejmowali się zbytnio higieną osobistą. W rzeczywistości nasi przodkowie w miarę swoich możliwości starali się zachować czystość i dbać o zdrowie. w tej chwili wiele z ich metod może wydawać się co najmniej wątpliwych, ale jak na tamte czasy były prawdopodobnie całkiem skuteczne.