7 codziennych nawyków, które mogą przysporzyć ci problemów żołądkowych

Picie kawy na pusty żołądek może zwiększyć poziom kwasu i prowadzić do wzdęć. Wyniki takich badań nie są dla nas żadną nowością, ale istnieje więcej przykładów niezdrowych nawyków, które niekorzystnie wpływają na układ trawienny, a my choćby nie zdajemy sobie z tego sprawy.