Ani kawa, ani zła poduszka. To największy "pożeracz snu" w twoim domu

Zdjęcie: Zdrowy sen


Coraz większa liczba Polaków ma problemy ze snem. Na bezsenność cierpi już choćby do 20 proc. dorosłych. Okazuje się, iż winowajcy możemy szukać w naszych domach. Ten jeden sposób może sprawić, iż jakość naszego zasypiania i wypoczynku w wyjątkowy sposób wzrośnie. Warto o tym wiedzieć, aby móc zadbać o swoje zdrowie.