Biegasz i nie chudniesz? Oto możliwe przyczyny

Zdjęcie: Kobieta w sportowym stroju biegnie leśną ścieżką, na głowie ma słuchawki bezprzewodowe.


Bieganie uznawane jest za aktywność, która nie tylko świetnie wpływa na zdrowie i samopoczucie, ale także pomaga schudnąć w stosunkowo niedługim czasie. Niekiedy jednak zdarza się, iż mimo regularnych treningów waga stoi w miejscu. Co może być przyczyną?