Ludzie są stworzeni do relacji. choćby jeżeli jesteś introwertykiem, prawdopodobnie potrzebujesz kontaktu z innymi. Pragniemy akceptacji, miłości i uznania. Szukamy relacji, mimo iż współczesne społeczeństwo czasami wydaje się robić wszystko, aby je niszczyć.
Często chowamy się za iluzorycznym poczuciem bezpieczeństwa w mediach społecznościowych, gdzie liczba lajków i obserwujących daje wrażenie, iż jesteśmy kochani i doceniani. Usuwamy ze znajomych czy blokujemy tych, którzy się z nami nie zgadzają, odcinając ich od naszej rzeczywistości.
Ucieczka zamiast rozwiązania
Zamiast rozwiązywać trudne relacje, coraz częściej znikamy – przestajemy odpowiadać na wiadomości, ignorujemy telefony. Wierzymy, iż tak jest łatwiej. Ale co się dzieje, gdy to my jesteśmy po drugiej stronie? Gdy ktoś odcina nas od swojego życia?
Odrzucenie może być bolesne. Gdy ktoś nas porzuca, usuwa ze znajomych lub blokuje, czujemy się poniżeni i osamotnieni. Zaczynamy szukać odpowiedzi: „Dlaczego? Co zrobiłem źle? Czy to moja wina?” Często odrzucenie interpretujemy jako osobistą porażkę, ale tak być nie powinno.
Co naprawdę oznacza odrzucenie?
- Jesteś wartościowy. Nic z Tobą nie jest nie tak.
To, co ludzie robią, myślą czy czują wobec nas, mówi więcej o nich niż o nas. Nie pozwól, aby cudze decyzje wpływały na to, jak postrzegasz samego siebie. przez cały czas jesteś wspaniałą, wartościową osobą, która zasługuje na miłość i akceptację. - Relacja dobiegła końca.
Każda relacja – z przyjaciółmi, rodziną czy partnerem – to jak umowa między duszami. Czasami te „umowy” realizowane są całe życie, a czasami kończą się wcześniej, gdy obie strony nauczyły się od siebie wszystkiego, co było potrzebne. Kiedy ktoś odchodzi, oznacza to, iż cel tej relacji został osiągnięty. Podziękuj za wspólne chwile, życz wszystkiego dobrego i pozwól odejść. - Ta osoba nie była dla Ciebie.
Nie wszyscy do siebie pasują – i to jest w porządku. jeżeli zaczynasz winić siebie, wróć do punktu pierwszego: to nie jest Twoja wina. - Czeka Cię coś lepszego.
Każda zakończona relacja daje Ci więcej doświadczenia i lepsze zrozumienie tego, czego naprawdę potrzebujesz. Dzięki temu, w przyszłości, podejmiesz lepsze decyzje, często choćby nie zdając sobie z tego sprawy. - Znajdziesz nowe relacje.
To nieuniknione. Życie zawsze przynosi nam nowe znajomości, przyjaźnie i miłości. - Uniknąłeś czegoś złego.
Kiedy ktoś odchodzi lub Cię odrzuca, oznacza to, iż ta osoba sama „usunęła” ze swojego życia negatywne emocje, które mogłyby Ci zaszkodzić. To powód do ulgi – już nie musisz się z tym mierzyć. - Jesteś wolny.
Zakończenie relacji otwiera przed Tobą nowe możliwości. Możesz stworzyć życie takie, jakie naprawdę chcesz.
Jak to zaakceptować?
Kiedy nasze uczucia zostają zranione, trudno jest myśleć o świętowaniu. Ale pamiętaj, iż smutek z powodu jednej straty nie wyklucza euforii z innych rzeczy. Świętuj to, iż przetrwałeś tę sytuację. Podziękuj za lekcje, jakie przyniosła Ci ta relacja, i ciesz się tym, co czeka na Ciebie w przyszłości.
Życie to ciągła zmiana. Każde zakończenie jest początkiem czegoś nowego.
