Czy późne śniadanie skraca życie? Nowe badania zaskakują

Zdjęcie: Czy jedzenie śniadania późno wpływa na długość życia?


Badacze z Mass General Brigham analizowali nawyki żywieniowe i pory snu prawie 3000 dorosłych przez ponad 20 lat. Zaobserwowali, iż u osób starszych spożywanie posiłków, a szczególnie śniadania, w coraz późniejszych godzinach jest związane ze zwiększonym ryzykiem pogorszenia zdrowia...