Długowieczność po japońsku. Na czym polega dieta Kampo?

Zdjęcie: Właśnie odkryto sekret długości życia Japończyków! Jest to specjalny rodzaj diety znanej od pokoleń


Dlaczego Japończycy żyją dłużej? Odpowiedź może tkwić nie tylko w stylu życia, ale i w głęboko zakorzenionej tradycji. Medycyna Kampo – system zdrowotny sięgający VII wieku – kryje w sobie unikalne podejście do diety, zdrowia i równowagi wewnętrznej. Czym dokładnie jest Kampo i co możemy z niej zaczerpnąć?