Dodaj do warzyw, a posiłek będzie jeszcze zdrowszy. Przyda się zwłaszcza seniorom

Zdjęcie: Dodaj do warzyw, a posiłek będzie jeszcze zdrowszy. Przyda się zwłaszcza seniorom


Coraz więcej badań naukowych potwierdza fakt, iż przygotowywanie warzyw z dodatkiem oliwy z oliwek extra virgin nie tylko poprawia ich smak, ale także wzmacnia ich adekwatności zdrowotne. Dobre tłuszcze, zwłaszcza te pochodzące z oliwek, mogą przynieść organizmowi wiele korzyści i wspomóc przyswajanie witamin z warzyw. Jest to szczególnie ważne seniorów, ale i niebagatelne znaczenie ma dla osób w młodszym wieku.