Działają jak plaster na jelita. Idealne na poświąteczny detoks

Zdjęcie: Szklanka z napojem z siemienia lnianego trzymana w dłoni, w tle miska z suchym siemieniem lnianym.


W święta nie warto odmawiać sobie przyjemności z jedzenia. Zajadanie się kalorycznymi smakowitościami trwa bowiem krótko i ważne, aby wrócić potem do zdrowych nawyków. Osoby z wyjątkowo wrażliwym układem pokarmowym, choćby po dwóch dniach kosztowania ciast i tłustych potraw mogą czuć się fatalnie. Na szczęście istnieją produkty, które szybciej pomogą uporać się w poświąteczną niestrawnością i ukoić obciążone jelita.