Fałdki pod biustonoszem, wałeczek nad linią spodni? Ćwiczenia na plecy

Zdjęcie: Starsza kobieta w stroju sportowym wykonuje ćwiczenie na macie w ogrodzie, przed nią statyw z telefonem.


Fałdki pod biustonoszem, miękkie boczki przy łopatkach, "wałeczek" nad linią spodni albo cięższa górna część sylwetki - niestety, na plecach też może odkładać się tkanka tłuszczowa. Sposobem na walkę z nią powinna być standardowo dieta oraz ćwiczenia. Pokażę ci, iż mogą być one proste i przyjemne, ukierunkowane na tę część ciała, choć pozytywnie działające na sylwetkę ogółem.