Gazowana czy niegazowana? Która woda jest lepsza dla zdrowia

Zdjęcie: Co się dzieje w twoim ciele, gdy pijesz wodę gazowaną?


Eksperci podkreślają, iż dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji należy wypijać dwa litry wody dziennie. Jednak wybór odpowiedniego rodzaju wody — niegazowanej czy mineralnej — może być bardziej skomplikowany, niż się wydaje. Każda z nich ma swoje zalety i wady, które warto poznać.