Grillowane portobello w bułce z hummusem

tygodnikprogram.com 6 godzin temu

Składniki:

  • 2 duże kapelusze grzybów portobello,
  • 2 bułki do burgerów (np. pełnoziarniste),
  • 4 łyżki hummusu (klasyczny lub smakowy),
  • rukola lub szpinak,
  • plastry pomidora i ogórka,
  • 1 łyżka sosu sojowego,
  • oliwa,
  • pieprz

Sposób przygotowania:

  • Grzyby oczyść i zamarynuj w sosie sojowym i oliwie z odrobiną pieprzu.
  • Grilluj przez ok. 6–8 minut, aż zmiękną i lekko się zarumienią.
  • Bułki lekko podpiecz na grillu.
  • Posmaruj dolną część hummusem, ułóż rukolę, grillowanego grzyba i dodatki.
Idź do oryginalnego materiału