Ile pomidorów można jeść dziennie? Mało kto wie, jaka jest bezpieczna dawka

Ile pomidorów można jeść dziennie? To pytanie wraca szczególnie latem, gdy dojrzałe, soczyste pomidory trafiają na kanapki, do sałatek i sosów niemal przy każdym posiłku. Dobra wiadomość jest taka, iż u większości zdrowych osób mogą one gościć w diecie codziennie. najważniejsze są jednak różnorodność jadłospisu i obserwowanie reakcji organizmu.