Jak gorzka czekolada wpływa na poziom cukru? Dietetyczka nie ma złudzeń

Zdjęcie: Jak gorzka czekolada wpływa na poziom cukru? Dietetyczka nie ma złudzeń


Przez lata słodycze były wrzucane do jednego worka – jako niewskazane lub zarezerwowane na specjalne okazje. Tymczasem najnowsze badania rzucają nowe światło na popularną czekoladę. Eksperci podkreślają: odpowiednio wkomponowana w dietę nie tylko nie szkodzi, ale może przynieść realne korzyści osobom zmagającym się z cukrzycą i insulinoopornością.