Jak gwałtownie zasypiasz wieczorem? Ekspert: tyle minut potrzebuje zdrowa osoba

Zdjęcie: KinoMasterskaya


Większość dorosłych zasypia w ciągu 10–20 minut. Są jednak osoby, które zasypiają niemal natychmiast, gdy tylko się położą. Choć myślimy, iż to oznaka zdrowego snu, eksperci tłumaczą, w czym jest problem.