Jak pozbyć się nadmiaru płynów z organizmu? Te produkty poleca dietetyczka

Zdjęcie: Prosty sposób na opuchnięte stopy. Dietetyczka radzi co jeść


Opuchnięte stopy, ciasne buty czy pierścionek, którego nie można zdjąć, nie zawsze oznaczają przyrost masy ciała. Często to efekt zatrzymywania wody w organizmie, z którym można sobie poradzić, sięgając po odpowiednie produkty. Dietetyczka wskazuje dziewięć składników diety, które wspierają gospodarkę wodną i pomagają usuwać nadmiar płynów.