Jak spać, żeby nie mieć zmarszczek. O tych trikach możesz nie wiedzieć

Zdjęcie: Jak uniknąć tworzenia zmarszczek podczas snu? To musisz wiedzieć


To, w jakiej pozycji śpimy, z jakiego materiału jest nasza poszewka i jak dbamy o skórę przed snem, może mieć realny wpływ na to, jak nasza twarz wygląda rano - i jak będzie wyglądać za kilka lat. jeżeli budzisz się z wyraźnymi zagnieceniami na policzkach, czole lub szyi, które coraz trudniej znikają w ciągu dnia, to sygnał, iż czas przyjrzeć się swoim nocnym nawykom.