Jak zrobić refleksy na włosach w domu – poradnik krok po kroku

cemed.pl 2 miesięcy temu
Zdjęcie: Jak zrobić refleksy na włosach w domu – poradnik krok po kroku


Marzysz o odświeżonej fryzurze i subtelnych refleksach, ale boisz się wizyty u fryzjera? Spokojnie, z naszym poradnikiem krok po kroku dowiesz się, jak bezpiecznie i efektownie rozjaśnić włosy w domowym zaciszu, unikając przy tym kosztownych błędów. Gotowa na metamorfozę?

Jak przygotować włosy do refleksów w domu

Odpowiednie przygotowanie włosów jest fundamentem udanych refleksów. Ich kondycja w decydującym stopniu wpływa na wchłanianie pigmentu i trwałość koloru.

Na kilka dni przed planowaną koloryzacją, zafunduj swoim włosom intensywną kurację nawilżającą i odżywczą, wykorzystując maski i odżywki głęboko regenerujące, takie jak Virtue’s Restorative Treatment Mask, dostępna online.

Eksperci zalecają unikanie mycia włosów bezpośrednio przed farbowaniem, ponieważ naturalna warstwa sebum chroni skórę głowy i wspomaga prawidłowe osadzenie się koloru. jeżeli jednak na włosach zalegają resztki kosmetyków do stylizacji, warto je oczyścić delikatnym szamponem na dzień lub dwa przed zabiegiem.

Absolutnie niezbędnym krokiem jest przeprowadzenie próby alergicznej na 48 godzin przed aplikacją farby, aby wykluczyć ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej. Włosy odpowiednio przygotowane w ten sposób, stanowią idealną bazę dla każdej techniki refleksów, od subtelnych pasemek po efektowny balejaż czy delikatne sombre.

Ocena kondycji włosów przed koloryzacją

Kondycja włosów przed planowaną koloryzacją ma najważniejszy wpływ na wygląd końcowy refleksów. Włosy osłabione mogą absorbować barwnik nierównomiernie, co może skutkować efektem odbiegającym od oczekiwań. Refleksy, podobnie jak sombre (technika łącząca refleksy z jaśniejszymi końcówkami), powinny dodać fryzurze naturalnego blasku.

Starannie oceń stan swoich włosów, zwracając uwagę na takie aspekty, jak matowość, łamliwość i szorstkość. Przyjrzyj się końcówkom, sprawdzając, czy nie są rozdwojone. Możesz również wykonać prosty test elastyczności: delikatnie rozciągnij pojedynczy włos. o ile powraca on do pierwotnego kształtu, oznacza to, iż jest odpowiednio nawilżony i odżywiony.

Jeżeli natomiast pęka lub pozostaje rozciągnięty, potrzebuje intensywnej regeneracji. Należy pamiętać, iż choćby ciemne włosy mogą optycznie zyskać lekkość dzięki umiejętnie dobranym refleksom, ale tylko zdrowe pasma zagwarantują satysfakcjonujący rezultat.

Jak przygotować zniszczone włosy przed refleksami

Jeżeli Twoje włosy są osłabione, a pragniesz ożywić je refleksami, które dodadzą im promienności i wielowymiarowości, istnieją sprawdzone metody na wzmocnienie ich kondycji przed planowaną koloryzacją. Delikatne pasma potrzebują szczególnej opieki, aby finalny rezultat był satysfakcjonujący, a włosy nie doznały dodatkowych uszkodzeń.

Kluczem do sukcesu jest systematyczne aplikowanie masek i odżywek o działaniu regenerującym. Wybieraj preparaty bogate w substancje odżywcze, takie jak proteiny, ceramidy oraz oleje roślinne. Maski potrafią zdziałać cuda, dogłębnie nawilżając i odbudowując strukturę włosa.

Warto również rozważyć użycie Olaplex No.5 Blonde Enhancer, który wzmacnia włosy i osłania je przed negatywnym wpływem zabiegów chemicznych. Produkty marki L’Oréal Paris, na przykład maski z serii EverPure Bond Repair, również mogą być nieocenioną pomocą w procesie regeneracji zniszczonych włosów.

Warto pamiętać, iż wszelkie techniki koloryzacji, w tym refleksy, sombre czy balejaż, prezentują się najkorzystniej na włosach mocnych i wypielęgnowanych.

Dobór odpowiednich produktów do refleksów

Kluczem do wymarzonych refleksów, uzyskanych w domowych warunkach, jest staranny dobór odpowiednich produktów. Rynek oferuje bogaty asortyment farb i rozjaśniaczy do użytku amatorskiego, umożliwiając stworzenie zarówno subtelnych pasemek, jak i bardziej wyrazistych stylizacji, takich jak balejaż czy sombre – technika łącząca refleksy z jaśniejszymi partiami włosów na końcach.

Przy wyborze farby do refleksów, istotne jest, aby odcień harmonizował z naturalnym kolorem włosów oraz tonacją skóry. Osobom o ciemnych włosach rekomenduje się farby o ton jaśniejsze, ewentualnie dwa, od ich naturalnej bazy. Panie o jasnych włosach mogą śmiało eksperymentować z jaśniejszymi odcieniami blondu lub beżami. Warto rozważyć farby demi-permanentne, takie jak Alfaparf Color Wear lub Wella Color Touch, które cechują się mniejszą ingerencją w strukturę włosa.

Decydując się na rozjaśnianie, należy pamiętać o doborze produktu o adekwatnej mocy. Do uzyskania delikatnych refleksów wystarczy rozjaśniacz o niskim stężeniu. Z kolei, chcąc osiągnąć bardziej intensywny efekt, konieczne może okazać się użycie mocniejszego preparatu. Rozjaśniacze takie jak Schwarzkopf Blondme Premium Clay Lightener lub Joico FreePlay Clay Lightener, w połączeniu z utleniaczem Schwarzkopf Professional lub Joico Lumishine, są popularnym wyborem wśród profesjonalistów. Niezależnie od wyboru konkretnego produktu, zawsze należy skrupulatnie przestrzegać zaleceń producenta, a także przeprowadzić test alergiczny, aby wykluczyć ryzyko wystąpienia niepożądanych reakcji.

Różnice między farbami a rozjaśniaczami

W przeciwieństwie do rozjaśniaczy, farby do włosów wzbogacają włosy o pigment, zamiast go pozbawiać. Umożliwiają one subtelną metamorfozę odcienia lub podkreślenie naturalnej barwy czupryny.

Decydując się na farbę do refleksów, taką jak Alfaparf Color Wear czy Wella Color Touch (obie demi-permanentne), minimalizuje się ingerencję w strukturę włosa, uzyskując tym samym bardziej naturalny rezultat. Stanowią one doskonały wybór, jeżeli pragniesz delikatnych pasemek, harmonizujących z Twoim bazowym kolorem.

Z kolei rozjaśniacze, na przykład Schwarzkopf Blondme Premium Clay Lightener lub Joico FreePlay Clay Lightener, otwierają drogę do spektakularnej zmiany koloru, umożliwiając stworzenie jasnych refleksów choćby na ciemnych włosach. Sięgnięcie po rozjaśniacz okazuje się niezbędne, gdy w Twoich marzeniach jawi się baleyage z wyraźnym kontrastem lub sombre z promieniejącymi końcówkami.

Trzeba jednak pamiętać, iż rozjaśnianie, mimo swojej efektywności, może wykazywać większą agresywność wobec włosów. Dlatego tak istotne jest włączenie do procesu preparatów ochronnych, takich jak Olaplex No.5 Blonde Enhancer, które minimalizują potencjalne szkody. Niezmiennie, należy drobiazgowo przestrzegać rekomendacji producenta oraz przeprowadzić próbę uczuleniową.

Jak zrobić refleksy na włosach krok po kroku



Wykonanie refleksów w domu wymaga ostrożności i przestrzegania kilku ważnych zasad. Odpowiednie przygotowanie i aplikacja są najważniejsze dla osiągnięcia pożądanego efektu, bez względu na to, czy chcesz uzyskać subtelne pasemka, efektowny balejaż, czy delikatne sombre – metodę, która łączy refleksy ze stopniowym rozjaśnianiem końcówek.

Na początku zabezpiecz ubranie przed zabrudzeniem farbą, używając starego ręcznika lub specjalnego fartucha fryzjerskiego. Następnie przygotuj mieszankę koloryzującą, ściśle przestrzegając instrukcji producenta. Pamiętaj o założeniu rękawic ochronnych. Podziel włosy na sekcje, co ułatwi równomierne nałożenie produktu. Użyj pędzelka, aby dokładnie rozprowadzić farbę na wybrane pasma. Możesz użyć folii aluminiowej, jeżeli chcesz uzyskać bardziej intensywny efekt w określonych miejscach.

Czas działania farby lub rozjaśniacza jest bardzo istotny i zależy od tego, jaki efekt chcesz uzyskać oraz w jakiej kondycji są Twoje włosy. Obserwuj proces koloryzacji, regularnie sprawdzając kolor pasm. Po upływie określonego czasu dokładnie umyj włosy letnią wodą i nałóż odżywkę neutralizującą, która zamknie łuski włosów i zapewni im odpowiednie nawilżenie. jeżeli po koloryzacji odcień włosów jest zbyt ciepły, rozważ użycie tonera, takiego jak np. L’Oréal Paris Féria Power Toner, Long Lasting Anti Brass Toner, który zneutralizuje ciepłe tony i nada włosom pożądany odcień. Inspiracji i profesjonalnych porad warto szukać na Instagramie lub YouTube, gdzie stylistka fryzur z Los Angeles, Kristin Ess, oraz inni eksperci dzielą się swoją wiedzą o koloryzacji włosów z refleksami.

Przygotowanie materiałów do koloryzacji

Zanim przystąpisz do tworzenia refleksów na włosach w domowym zaciszu, skompletuj wszystkie niezbędne akcesoria i preparaty.

Potrzebny Ci będzie preparat koloryzujący lub rozjaśniacz, adekwatny oksydant (na przykład Schwarzkopf Professional lub Joico Lumishine, zależnie od wybranego rozjaśniacza, takiego jak Schwarzkopf Blondme Premium Clay Lightener lub Joico FreePlay Clay Lightener), naczynie do wymieszania składników, aplikator w formie pędzelka, rękawice ochronne, a także folia aluminiowa, przydatna szczególnie przy bardziej skomplikowanych technikach, jak balejaż.

Dodatkowo, zaopatrz się w stary ręcznik lub pelerynę fryzjerską, które zabezpieczą Twoje ubranie przed niechcianymi plamami.

Jak zauważa Kristin Ess, ceniona stylistka fryzur z Los Angeles, adekwatne przygotowanie stanowiska pracy stanowi fundament udanej koloryzacji. Zadbaj o odpowiednią przestrzeń i dostęp do światła, aby precyzyjnie monitorować postępy.

Lista wymaganych narzędzi i produktów

Odpowiednio skompletowany zestaw narzędzi i preparatów zniweluje stres podczas koloryzacji. Upewnij się, iż masz w zasięgu ręki wszystko, co niezbędne do wykreowania pożądanych refleksów, pasemek, balejażu lub sombre.

Poza wybraną farbą do refleksów, na przykład Alfaparf Color Wear lub Wella Color Touch (demi-permanentna), albo rozjaśniaczem, np. Schwarzkopf Blondme Premium Clay Lightener lub Joico FreePlay Clay Lightener, wraz z dedykowanym oksydantem (Schwarzkopf Professional lub Joico Lumishine), przygotuj niemetalową miseczkę do mieszania, aplikator w formie pędzla, rękawice ochronne oraz folię aluminiową – szczególnie pomocną przy balejażu, pozwalającą na separację poszczególnych kosmyków.

Zaopatrz się również w stary ręcznik lub pelerynę fryzjerską, które zabezpieczą Twoją odzież przed zabrudzeniami. Stosowanie jednorazowych akcesoriów, jak rękawiczki, to fundament higieny i ochrony Twojej skóry.

Natomiast pędzel i miseczka znacznie ułatwią precyzyjne rozprowadzenie produktu, co ma zasadnicze znaczenie dla uzyskania jednolitych refleksów.

Aplikacja refleksów na włosach

Precyzyjny podział włosów na sekcje to podstawa równomiernie nałożonego koloru. Używając grzebienia ze szpikulcem, starannie wydziel te pasma, które zamierzasz rozjaśnić. Postępuj systematycznie, oddzielając kosmyk po kosmyku.

Jeśli pragniesz osiągnąć subtelny efekt balejażu, czyli naturalnie wyglądających refleksów, aplikuj preparat nieregularnie, zaczynając od nasady wydzielonego pasma i płynnie przechodząc ku końcówkom.

Czas reakcji preparatu jest uzależniony od specyfiki wybranego produktu – czy to farba (np. Alfaparf Color Wear lub Wella Color Touch, obie demi-permanentne), czy rozjaśniacz (np. Schwarzkopf Blondme Premium Clay Lightener lub Joico FreePlay Clay Lightener) – jak również od stanu Twoich włosów i intensywności pożądanego rozjaśnienia.

Delikatne, cienkie włosy rozjaśniają się znacznie szybciej, dlatego wymagają skróconego czasu ekspozycji. Regularnie kontroluj odcień pasm, aby uniknąć nadmiernego rozjaśnienia.

Po upływie wyznaczonego czasu dokładnie oczyść włosy letnią wodą i zastosuj odżywkę zakwaszającą lub maskę z linii Matrix Total Results, co pomoże domknąć łuski włosa i wyrównać jego pH. o ile po zabiegu koloryzacji pojawią się niechciane, ciepłe tony, sięgnij po toner, np. L’Oréal Paris Féria Power Toner, Long Lasting Anti Brass Toner.

Inspiracji możesz poszukać na Instagramie lub YouTube, gdzie stylistka fryzur z Los Angeles, Kristin Ess, dzieli się bezcenną wiedzą na temat technik koloryzacji.

Technika nakładania refleksów w domu

Koncentracja i dokładność staną się Twoimi sojusznikami w osiągnięciu wymarzonych refleksów. Niezależnie od tego, czy aplikujesz farbę demi-permanentną, jak Alfaparf Color Wear lub Wella Color Touch, czy też sięgasz po rozjaśniacz, np. Schwarzkopf Blondme Premium Clay Lightener albo Joico FreePlay Clay Lightener, precyzja jest kluczowa. Wykorzystaj pędzelek, aby z niezwykłą dokładnością pokryć wybrane pasma, precyzyjnie określając początek i koniec każdego refleksu.

Jeśli preferujesz alternatywne rozwiązanie, rozważ technikę z użyciem folii aluminiowej, szczególnie rekomendowaną przy balejażu. Folia umożliwia precyzyjne odseparowanie pasm, uniemożliwiając niepożądanemu rozprzestrzenianiu się specyfiku. Jest to szczególnie ważne, jeżeli zależy Ci na wyraźnym oddzieleniu refleksów od pozostałych włosów.

Niezależnie od preferowanej metody, pamiętaj o równomiernym rozprowadzeniu produktu. Dzięki temu wystrzegasz się nieestetycznych plam i zyskujesz spójny efekt, porównywalny z tym, który oferują renomowane salony, jak Chris McMillan Salon w Beverly Hills czy Suite Caroline Salon w Soho. W zaciszu własnego domu możesz inspirować się technikami stosowanymi przez stylistów fryzur i kolorystów, takich jak Kristin Ess z Los Angeles czy Nikki Ferrara z Nowego Jorku, których prace możesz podziwiać na Instagramie i YouTube. Dąż do naturalnego rozświetlenia włosów, które optycznie zwiększy ich objętość.

Pielęgnacja włosów po zrobieniu refleksów



Po wykonaniu refleksów, pasemek, balejażu czy sombre – zabiegów mających na celu rozjaśnienie fryzury – niezwykle istotna staje się adekwatna pielęgnacja włosów. choćby subtelna koloryzacja, jaką są refleksy, wymaga użycia specjalistycznych produktów, które pomogą zachować głębię koloru i zapewnią pasmom optymalne nawilżenie.

Używaj szamponów i odżywek stworzonych z myślą o włosach farbowanych. Unikaj preparatów z agresywnymi detergentami, które mogą powodować wypłukiwanie pigmentu. Rozważ produkty z serii Matrix Total Results lub L’Oréal Paris EverPure, stworzone specjalnie do włosów po koloryzacji. Regularne stosowanie masek i odżywek, takich jak Virtue’s Restorative Treatment Mask, pomoże utrzymać włosy w znakomitej kondycji i uchroni je przed przesuszeniem.

Nie zapominaj o ochronie koloru przed blednięciem. Ogranicz ekspozycję włosów na słońce, a podczas stylizacji na ciepło (suszarką, prostownicą) aplikuj środki termoochronne, takie jak L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths Heat Slayer Leave In. Tonery, np. L’Oréal Paris Féria Power Toner, Long Lasting Anti Brass Toner, pomogą utrzymać pożądany chłodny odcień blondu i zniwelują niechciane żółte tony.

Nikki Ferrara, ceniona kolorystka z Nowego Jorku, często podkreśla, iż adekwatna pielęgnacja jest kluczowa, by refleksy, pasemka, balejaż lub sombre zachowały olśniewający wygląd na dłużej. jeżeli zastanawiasz się, jak wykonać **refleksy na włosach**, pamiętaj, iż równie ważna jest późniejsza pielęgnacja.

Produkty do pielęgnacji włosów farbowanych

Właściwa pielęgnacja po koloryzacji refleksów, pasemek, sombre czy balayage jest fundamentalna dla zachowania zdrowych i pełnych blasku włosów. Te techniki koloryzacji, mimo iż dodają uroku, niestety mogą ingerować w strukturę włosa.

Użycie odżywek i masek, takich jak Total Results So Silver Mask od Matrix, wspomaga regenerację włosów po procesie rozjaśniania, intensywnie je odżywiając i wzmacniając ich konstrukcję. Odżywki działają na powierzchni, wygładzając łuski włosów i ułatwiając ich rozczesywanie. Z kolei maski penetrują głębiej, zapewniając intensywne nawilżenie i odbudowując uszkodzenia. Regularne stosowanie tych produktów korzystnie wpływa na elastyczność i odporność włosów na działanie czynników zewnętrznych.

Kluczowe jest domknięcie łusek włosów po koloryzacji, co minimalizuje utratę nawilżenia i cennych składników odżywczych. W tym celu warto sięgnąć po linie produktów zakwaszających włosy po koloryzacji, na przykład Matrix Total Results.

Nikki Ferrara, ceniona kolorystka z Nowego Jorku, zaznacza, iż w celu utrzymania idealnego odcienia i uniknięcia żółknięcia rozjaśnionych pasm, warto wprowadzić do pielęgnacji szampony i maski zawierające fioletowy pigment, jak np. L’Oréal Paris EverPure Sulfate Free Purple Shampoo for Toning Blonde Bleached Hair lub maska L’Oréal Paris EverPure Sulfate-Free Anti-Brass Purple Mask Treatment.

Dodatkowo, w celu wzmocnienia włosów po zabiegu, warto rozważyć zastosowanie kosmetyków z linii L’Oréal Paris EverPure Bond Repair. Produkty te skutecznie neutralizują niepożądane tony i przedłużają żywotność koloru.

Najlepsze maski i odżywki dla włosów po refleksach

Po zabiegach koloryzacyjnych, takich jak refleksy, pasemka, balejaż czy sombre, włosy wymagają dogłębnej regeneracji. Starannie dobrane maski i odżywki stanowią fundament w zachowaniu ich zdrowia, lśniącego wyglądu oraz przedłużeniu intensywności koloru.

Eksperci szczególnie rekomendują preparaty wzbogacone keratyną, która efektywnie rekonstruuje strukturę włosa, oraz olejki, takie jak arganowy czy kokosowy, znane ze swoich intensywnych adekwatności nawilżających. Produkty marki Matrix z linii Total Results oraz z serii EverPure od L’Oréal Paris, w tym L’Oréal Paris EverPure Sulfate Free Purple Shampoo for Toning Blonde Bleached Hair i L’Oréal Paris EverPure Sulfate-Free Anti-Brass Purple Mask Treatment, zostały opracowane, aby chronić intensywność koloru i niwelować niepożądane żółte tony, które często pojawiają się po rozjaśnianiu, będącego nieodłącznym etapem tworzenia refleksów na włosach blond lub ciemnych. Godna uwagi jest również Virtue’s Restorative Treatment Mask, zapewniająca włosom głęboką odnowę.

W przypadku włosów blond, które wykazują skłonność do żółknięcia po koloryzacji, warto wprowadzić do pielęgnacji kosmetyki zawierające fioletowy pigment, takie jak maska Total Results So Silver Mask od Matrix. Pomagają one zachować chłodny odcień i skutecznie neutralizują niepożądane, ciepłe tony. To klucz do utrzymania idealnego odcienia blondu.

Pamiętaj, iż odpowiednia pielęgnacja stanowi klucz do posiadania pięknych i zdrowych włosów po koloryzacji z użyciem refleksów, pasemek czy balejażu. Warto wziąć pod uwagę zalecenia stylistów, takich jak Kristin Ess z Los Angeles czy Nikki Ferrara z Nowego Jorku, którzy akcentują fundamentalną rolę regularnego nawilżania i odżywiania włosów po zabiegach koloryzacyjnych. Te proste kroki pozwolą Ci cieszyć się efektem jak z renomowanego salonu, pokroju Chris McMillan Salon w Beverly Hills lub Suite Caroline Salon w Soho, bez wychodzenia z domu.

Jak uniknąć najczęstszych błędów w pielęgnacji

Aby zachować olśniewający wygląd refleksów, pasemek, balejażu lub sombre – technik koloryzacji dodających włosom blasku i subtelności – najważniejsze jest unikanie pewnych błędów.

Jednym z najczęstszych problemów jest szybka utrata intensywności koloru. Aby temu zapobiec, warto zrezygnować z szamponów zawierających silne detergenty i wybrać specjalistyczne produkty do włosów farbowanych, takie jak te z linii Matrix Total Results lub L’Oréal Paris EverPure.

Nikki Ferrara, ceniona nowojorska kolorystka, podkreśla, iż delikatne oczyszczanie włosów to podstawa trwałego i wyrazistego koloru.

Innym nagminnym błędem jest nadmierne korzystanie z urządzeń emitujących ciepło podczas stylizacji. Wysoka temperatura negatywnie wpływa na strukturę włosa i przyspiesza wypłukiwanie się pigmentu.

Jeśli używanie suszarki, prostownicy lub lokówki jest nieodzowne, zawsze aplikuj preparaty termoochronne, takie jak L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths Heat Slayer Leave In. Niezależnie od tego, czy zdecydowałaś się na subtelne refleksy, czy na efektowny baleyage, pamiętaj, iż włosy po koloryzacji wymagają szczególnej pielęgnacji, aby utrzymać zdrowy wygląd i lśniący odcień.

Jak przedłużyć trwałość refleksów

Aby cieszyć się świeżością i lśniącym wyglądem refleksów, pasemek, balejażu lub sombre przez długi czas, konieczne jest wdrożenie odpowiedniej rutyny pielęgnacyjnej oraz wystrzeganie się czynników, które mogą przyspieszyć utratę intensywności koloru.

Kluczowym elementem jest regularne używanie tonerów, takich jak L’Oréal Paris Féria Power Toner Long Lasting Anti Brass Toner, szczególnie jeżeli posiadasz włosy blond, które z natury mają skłonność do żółknięcia. Tonery te efektywnie neutralizują niepożądane, ciepłe odcienie, przywracając chłodny i pożądany ton.

Poprzez odświeżenie koloru i zniwelowanie efektu „wypłowienia”, tonery potrafią nadać włosom blask porównywalny z profesjonalną koloryzacją wykonaną w renomowanych salonach, takich jak Chris McMillan Salon w Beverly Hills czy Suite Caroline Salon w Soho.

Promieniowanie UV stanowi poważne zagrożenie dla trwałości refleksów. Słońce wywołuje proces utleniania się pigmentów, co w konsekwencji prowadzi do zmiany odcienia i osłabienia intensywności koloru. Z tego powodu, zabezpieczanie włosów przed słońcem, zwłaszcza w okresie letnim, jest niezwykle istotne.

Warto sięgać po kosmetyki zawierające filtry UV, a także nosić kapelusz lub chustę, aby stworzyć barierę ochronną przed szkodliwym wpływem promieni słonecznych.

Jak podkreśla Kristin Ess, stylistka fryzur z Los Angeles, adekwatna ochrona przed czynnikami zewnętrznymi to podstawa, jeżeli zależy nam na długotrwałym efekcie koloryzacji. Należy pamiętać, iż niezależnie od rodzaju koloryzacji – czy są to subtelne pasemka, efektowny balejaż, czy delikatne sombre – włosy prezentują się najlepiej tylko wtedy, gdy są odpowiednio zadbane.

Artykuły powiązane:

    Idź do oryginalnego materiału