Japoński sposób na sen w upalne noce. Dla Europejczyków to dziwactwo

Zdjęcie: Japoński sposób na sen w upalne noce. Dla Europejczyków to dziwactwo


W letnie miesiące, gdy temperatury nocą sięgają choćby 30 st. C, zasypianie może być prawdziwym wyzwaniem. Upał sprawia, iż tracimy dużo wody, często powoduje zmęczenie i sprzyja bólom głowy. Może też utrudniać zasypianie i powodować częste wybudzanie się w nocy. Klimatyzacja nie jest jedyny rozwiązaniem. Egipcjanie już dawno wymyślili, jak sobie poradzić w takiej sytuacji.