Już nie nadzieja. Psycholog ujawnia: Te emocje zostają w nas na lata

Zdjęcie: ALAMY LIMITED  / BE&W


Wbrew obiegowym opiniom, negatywne emocje nie zawsze realizowane są dłużej niż pozytywne. Niektóre przyjemne uczucia przemijają niemal natychmiast, inne potrafią utrzymywać się przez długie godziny, a choćby dni. Co więcej, waga wydarzenia, które wywołało emocję, wcale nie musi przekładać się na jej siłę i trwałość. Czasem to drobiazg – nieznaczący dla innych – potrafi wytrącić nas z równowagi na długie lata.