Już nie zatęsknisz za masłem. Posmaruj tym kanapki, a szybciej schudniesz

Zdjęcie: Nie wyobrażasz sobie kanapek bez masła? Poznaj lżejsze alternatywy


Smaczne, kremowe i uniwersalne. Do obecności masła w diecie wielu z nas jest przyzwyczajonych od najmłodszych lat. To element codziennych posiłków, który daje uczucie komfortu i rozpieszczania kubków smakowych. Mimo to podczas odchudzania należy nauczyć się szukania nowych smaków i mniej kalorycznych rozwiązań w jadłospisie.