Kiedy jeść jabłko? Zjedzone wieczorem działa inaczej na organizm

Zdjęcie: ALAMY LIMITED 


Jabłko to jedna z najpopularniejszych przekąsek. Jednak nie wszyscy po zjedzeniu jabłka czują się tak samo — u niektórych pojawia się uczucie sytości, u innych wzdęcia. Czy pora dnia rzeczywiście ma tutaj znaczenie?