Lista zakupów dla sercowca. Co jeść, a czego unikać, gdy masz chore serce?

Zdjęcie: Masz chore serce, nadciśnienie, miażdżycę? Zakupy rób z głową, bo pewne produkty mogą ci zaszkodzić


To, co wkładasz do sklepowego koszyka, ma większy wpływ na twoje serce niż przypuszczasz. Dobra dieta potrafi obniżyć ciśnienie, poprawić wyniki i zmniejszyć ryzyko zawału oraz udaru. Sprawdź, co powinno znaleźć się na liście zakupów sercowca, a czego lepiej unikać.