Mało kalorii, dużo błonnika. Dlaczego kalarepa to najlepszy wybór podczas diety?

Kalarepa wygląda dość niepozornie, ale w jej jasnozielonym miąższu kryje się prawdziwa skarbnica witamin i minerałów. Z powodzeniem podasz ją w surówkach, zupach, na patelni i prosto z piekarnika. Kalarepa na ciepło czy na zimno – która jest zdrowsza? Odpowiedź wcale nie jest oczywista.