Krostki na ramionach, które mają postać nieestetycznych, czerwonych grudek, są objawem choroby skóry. Zwykle, by trwale usunąć je ze skóry wystarczy odpowiednia pielęgnacja i kosmetyki. Sprawdź, jakie produkty polecamy!
Krostki na ramionach to objaw rogowacenia okołomieszkowego – choroby skóry, która najczęściej jest odziedziczona lub pojawia się na skutek nieodpowiedniej pielęgnacji. Przypominające wyglądem gęsią skórkę krostki to jedyny jej objaw – nie towarzyszy im ani pieczenie, ani swędzenie, ani ból. Jest to przede wszystkim problem estetyczny. I zwykle można sobie z nim poradzić samodzielnie, stosując produkty delikatnie złuszczające naskórek.
W skrócie:
- Rogowacenie okołomieszkowe jest łagodną w przebiegu chorobą skóry, którą leczy się tylko objawowo.
- Krostki na ramionach (a często także udach i plecach) powstają na skutek zablokowania ujść mieszków włosowych.
- Złuszczanie naskórka i jego nawilżanie zwykle wystarcza, żeby usunąć krostki ze skóry. Można też sięgnąć po dostępne w aptekach maści z witaminą A i C.
- W kosmetykach, z pomocą których chcemy usunąć objawy rogowacenia okołomieszkowego, warto szukać kwasów BHA, AHA i PHA oraz retinolu i retinoidów.
Krostki na ramionach – jaka jest przyczyna ich powstawania
Krostki na ramionach mogą być dziedziczone, związane z nieprawidłowym wchłanianiem witaminy A w organizmie lub zaburzeniami hormonalnymi. Może to jednak być także dolegliwość nabyta i wtedy najczęściej rogowacenie okołomieszkowe jest objawem nadmiernego przesuszenia skóry, które zaburzyło jej naturalny proces produkcji i wymiany komórek naskórka.
Rogowacenie okołomieszkowe jest leczone objawowo i zwykle wystarczy odpowiednia higiena, by krostki na ramionach zniknęły. I chociaż jest to łagodna choroba, nie powinno się jej ignorować, bo objawy rogowacenia okołomieszkowego mogą się nasilać, pozostawiając na skórze przebarwienia, a choćby blizny.
Żeby zrozumieć, czym dokładnie są krostki na ramionach, trzeba poznać naturalny proces rogowacenia naskórka. Co 28 dni skóra odnawia się. W najgłębszej warstwie naskórka jej żywe komórki (keratynocyty) ulegają podziałom komórkowym i przemieszczają się ku powierzchni. Po drodze keratynocyt traci jądro komórkowe i organelle, wypełnia się białkiem (keratyną) i obumiera. Takie obumarłe komórki – korneocyty – tworzą najbardziej zewnętrzną warstwę naskórka (warstwę rogową). Ta warstwa jest barierą ochronną, zapobiegającą m.in. nadmiernemu wysychaniu skóry. Z czasem tworzące tę warstwę martwe komórki odrywają się od powierzchni skóry i odpadają, a zastępują je nowe korneocyty.
Do rogowacenia okołomieszkowego dochodzi wtedy, kiedy cały ten opisany powyżej proces ulega zaburzeniu i w warstwie rogowej naskórka zaczyna gromadzić się zbyt dużo keratyny. I to właśnie ten nadmiar keratyny zbiera się w ujściach mieszków włosowych, blokuje je i powoduje powstawanie nieestetycznych grudek.
Rogowacenie okołomieszkowe najczęściej rozwija się na ramionach, udach i górnej części pleców, ale czasem występuje też w innych miejscach na ciele. Będące jego objawem grudki sprawiają, iż skóra staje się nieprzyjemnie szorstka.
Leczenie rogowacenia okołomieszkowego
Krostki na ramionach warto pokazać lekarzowi pierwszego kontaktu lub dermatologowi, który może zlecić wykonanie odpowiednich badań krwi i na ich podstawie zalecić uzupełnienie niedoborów witamin A i C. Lekarz może też polecić dostępne w aptekach bez recepty maści i kremy z kwasem salicylowym, kwasem azelainowym lub retinoidami.
Domowe sposoby na rogowacenie okołomieszkowe
W sieci można znaleźć wiele sposobów na usunięcie krostek z ramion – i wiele z nich może skórze bardziej zaszkodzić niż pomóc. Dlatego zamiast robić sobie gorące kąpiele, stosować sodę oczyszczoną czy ocet, lepiej skupić się na odpowiedniej pielęgnacji. Ważnym elementem radzenia sobie z rogowaceniem okołomieszkowym jest złuszczanie skóry. I w tym może nam pomóc kawa – a konkretnie fusy, które pozostają po zaparzeniu kawy.
Należy je 2-3 razy w tygodniu (najlepiej pod prysznicem) delikatnie wmasowywać w krostki na ramionach. By uzyskać lepsze efekty pielęgnacyjne, można do takiego domowego peelingu dodać kilka kropel oleju jojoba lub pół łyżeczki miodu.
Kosmetyki, które pomogą Ci się pozbyć krostek na ramionach
Leczenie rogowacenia okołomieszkowego opiera się przede wszystkim na odpowiedniej, codziennej pielęgnacji, której filarami są złuszczanie naskórka i intensywne nawilżanie skóry. W poradzeniu sobie z krostkami na ramionach pomogą przede wszystkim kosmetyki zawierające składniki zmiękczające zrogowaciały naskórek, odblokowujące ujścia mieszków włosowych, regulujące proces rogowacenia skóry i ją nawilżające:
- mocznik,
- kwas salicylowy,
- kwas mlekowy,
- kwas glikolowy,
- retinol lub retinal.
Dobrze sprawdzą się w walce z rogowaceniem okołomieszkowym również mechaniczne peelingi do ciała zawierające ścierające drobinki – zmielone łupiny orzechów, zmielone pestki owoców, cukier, sól lub kawę. Można też szczotkować skórę na sucho, najlepiej używając do tego szczotki ze średniotwardym włosiem.
Na Cocolita.pl znajdziesz wiele kosmetyków zawierających te substancje. Niedawno pojawiły się wśród nich także dwa produkty marki Cetaphil – żel do mycia twarzy i ciała oraz balsam złuszczający. Cetaphil Gentle Exfoliating SA Cleanser to łagodny złuszczający żel do mycia z kwasem salicylowym. Ten kosmetyk dokładnie usuwa zanieczyszczenia, nie naruszając naturalnej bariery skórnej, ani nie zaburzając mikrobiomu skóry. Poprawia teksturę skóry, odblokowując jej pory. Regulej też pracę gruczołów łojowych.
A Cetaphil Gentle Exfoliating SA Lotion to balsam intensywnie nawilżający i delikatnie złuszczający naskórek. Sprawia, iż skóra staje się z czasem gładka i miękka, a także odzyskuje równomierny koloryt.
Oba kosmetyki zawierają:
- kwas salicylowy (BHA), który usuwa martwe komórki naskórka i oczyszcza pory skóry, działa przeciwzapalnie, zmniejsza zaczerwienienie, przyspiesza znikanie zmian trądzikowych i reguluje wydzielanie sebum,
- glukonolakton (PHA), czyli łagodnie złuszczający kwas, który także nawilża skórę i wzmacnia jej naturalną barierę ochronną,
- kwas migdałowy (AHA), który delikatnie złuszcza martwy naskórek i wspiera regenerację skóry.
Oba kosmetyki mogą być stosowane zarówno do pielęgnacji ciała, jak i twarzy. W przypadku krostek na ramionach warto sięgać po nie codziennie i – jeżeli pozostałe miejsca na skórze nie potrzebują tego rodzaju pielęgnacji – stosować je miejscowo.
Sprawdź też inne dostępne na Cocolita.pl kosmetyki, które pomogą Ci uporać się z rogowaceniem okołomieszkowym.
