Naturalny rytuał na lepszy sen i poprawę krążenia. Przyda się zwłaszcza po "60"
Zdjęcie: Wieczorna kąpiel stóp to rytuał poprawiający krążenie i wspierający dobry sen
W codziennej pielęgnacji skupiamy się na twarzy, włosach, dłoniach, ale często zapominamy o stopach. Tymczasem zabiegi na stopy bardzo korzystnie wpływają na nasze zdrowie, przede wszystkim na układ krążenia. Mają też pozytywny wpływ na sen. Sprawdź, dlaczego warto poświęcić nieco uwagi naszym stopom na koniec dnia i jak je pielęgnować, aby lepiej spać.