Naukowcy: narzekanie jest jak bierne palenie – cierpi nie tylko mózg „narzekaczy”. Rozwiąż test i sprawdź, czy jesteś „narzekaczem”

Czy czasem można sobie ponarzekać? Tak, ale tylko w określonych przypadkach i jak najrzadziej. Trenerka komunikacji Ewa Mażul wyjaśnia,
skąd takie zasady. Oraz podpowiada, jak oduczyć się tego zachowania, które adekwatnie tylko nam szkodzi – zwłaszcza w kontaktach z innymi.