Naukowcy radzą: spaceruj w tej pozycji, a wzdęcia i przejedzenie gwałtownie miną

Zdjęcie: Spacery to najlepszy sposób na wzdęcia i przejedzenie.


Wzdęcia i przejedzenie – któż z nas tego nie zna! Niezależnie od tego, czy biesiadujemy przy grillu z przyjaciółmi, czy pochłaniamy nachosy podczas oglądania ulubionego serialu, łatwo możemy przeoczyć komunikat "dość", który wysyła nam przepełniony żołądek. Objedzeni, sięgamy po farmaceutyki albo zalegamy na kanapie i czekamy, aż przykre dolegliwości miną. Naukowcy mają jednak lepszą radę – spacery, ale w odpowiedniej pozycji.