Nie pij zielonej herbaty o tej porze. Możesz sobie poważnie zaszkodzić

Zielona herbata uchodzi za zdrowy wybór, ale pita o złej porze potrafi bardziej zaszkodzić niż pomóc. Może podrażniać żołądek, zakłócać sen i osłabiać działanie leków. Sprawdź, kiedy naprawdę warto po nią sięgnąć.