O jakiej porze przyjmować kolagen? Wiele osób wierzy w popularny mit
Zdjęcie: Starsza kobieta w białym szlafroku trzymająca szklankę wody w jasnym, domowym wnętrzu.
Kolagen od kilku lat należy do najpopularniejszych preparatów wspierających urodę oraz kondycję organizmu. Sięgają po niego osoby, które chcą zadbać o skórę, paznokcie, włosy i stawy. Coraz częściej pojawia się jednak pytanie, o jakiej porze przyjmować kolagen? Rano, a może wieczorem? Czy pora spożycia wpływa na efekty jego stosowania?
