Oto najgorsze trasy lotnicze na świecie pod względem jet lagu

Zdjęcie: Oto najgorsze trasy lotów na świecie pod względem jet lagu


Osoby, które po długim locie przez kilka dni czują się zmęczone, rozdrażnione i mają problemy z koncentracją, dobrze znają ten problem: jet lag. Szczególnie dotyka on podróżujących służbowo. Często muszą oni bowiem zaraz po wylądowaniu uczestniczyć w spotkaniach, negocjacjach czy konferencjach i od razu działać na pełnych obrotach. Jednak także dla turystów zmiana strefy czasowej bywa uciążliwa, gdy organizm potrzebuje kilku dni, aby przystosować się do nowego rytmu dobowego.