Pięć codziennych nawyków, przez które mózg jest coraz słabszy

Zdjęcie: BlurryMe


Problemy z koncentracją, pamięcią czy podejmowaniem decyzji nie zawsze wynikają z braku snu czy spożycia alkoholu. Coraz więcej badań wskazuje, iż najważniejsze znaczenie dla pracy mózgu ma także nasze codzienne otoczenie i rutyna.