PIERWSZY RAZ – JAK WYBRAĆ NAJLEPSZĄ ANTYKONCEPCJĘ DLA SIEBIE?

sexed.pl 4 dni temu

Pierwszy raz może wywoływać ekscytację, ciekawość, ale też stres i mnóstwo pytań. Jak to będzie wyglądać? Czy wszystko pójdzie dobrze? Co z zabezpieczeniem? Te emocje są zupełnie normalne. W końcu to coś nowego. jeżeli zastanawiasz się nad rozpoczęciem współżycia, to idealny moment, by pomyśleć o antykoncepcji. Znając podstawowe fakty, możesz poczuć się pewniej i spokojniej przed pierwszym razem.

Nawet podczas pierwszego razu można zajść w ciążę, jeżeli nie używasz antykoncepcji.
Istnieje wiele metod antykoncepcyjnych – hormonalnych i niehormonalnych. Wybór zależy od Ciebie.
Tylko prezerwatywy chronią zarówno przed ciążą, jak i infekcjami przenoszonymi drogą płciową (STI).

Połączenie prezerwatywy z innym środkiem antykoncepcyjnym daje dodatkową ochronę.

CO TO WŁAŚCIWIE JEST ANTYKONCEPCJA?

Antykoncepcja to zbiorcza nazwa dla metod, które mają zapobiegać ciąży. Niektóre metody dodatkowo chronią przed chorobami przenoszonymi drogą płciową (STI).

Nie ma jednej, uniwersalnej metody dobrej dla wszystkich. To, co sprawdzi się u Twojej przyjaciółki, niekoniecznie będzie dobre dla Ciebie. Dlatego warto poznać dostępne opcje i dowiedzieć się, jak działają różne środki antykoncepcyjne – dzięki temu łatwiej podejmiesz decyzję.

JAKA ANTYKONCEPCJA BĘDZIE NAJLEPSZA NA PIERWSZY RAZ?

To zależy. Nie ma jednej „najlepszej” metody. Każda osoba musi wybrać to, co najlepiej odpowiada jej potrzebom i preferencjom. Warto zaznaczyć, iż prezerwatywy to jedyny środek, który chroni jednocześnie przed ciążą i infekcjami. Są łatwo dostępne i tanie – można je kupić w aptekach, sklepach, przez internet.

NAJSKUTECZNIEJSZE METODY ANTYKONCEPCJI

Niezawodne są wkładki domaciczne (IUD) i implanty hormonalne – skuteczność ponad 99%. Wkładka działa od 3 do 10 lat (zależnie od rodzaju), a implant – 3 lata. Wymagają jednak wizyty u lekarza, który je założy i później ewentualnie usunie. Nazywa się je metodami „załóż i zapomnij”.

Z drugiej strony, niektóre osoby wolą mieć kontrolę i samodzielnie stosować antykoncepcję – np. tabletki, plastry czy krążki dopochwowe. Te środki też są skuteczne, a dodatkowo mogą łagodzić trądzik, zmniejszać bolesność miesiączek.

RODZAJE ANTYKONCEPCJI – CO WARTO WIEDZIEĆ

Prezerwatywy dla mężczyzn

Cienka gumka zakładana na penisa. Zatrzymuje plemniki, zanim dotrą do pochwy. Skuteczność:

98% przy idealnym stosowaniu
87% przy typowym (czyli nie zawsze idealnym) użyciu

Prezerwatywy to podstawa ochrony przed STI. Lekarze często polecają je w duecie z innym środkiem.

Prezerwatywy dla kobiet

Wkładane do pochwy przed stosunkiem. Mają grubszy pierścień wewnętrzny (idzie do środka) i cieńszy zewnętrzny (zostaje na zewnątrz). Zakładanie przypomina aplikację tamponu. Dają ochronę przed STI i ciążą.

Wkładka domaciczna (IUD)

Mały plastikowy element w kształcie litery T, który lekarz umieszcza w macicy. Istnieją dwie wersje:

miedziana – działa bez hormonów
hormonalna – stopniowo uwalnia hormony

Zabezpiecza na wiele lat i nie wymaga codziennej kontroli.

Implant hormonalny

Cienki pręcik wielkości zapałki, wszczepiany pod skórę ramienia. Działa 3 lata. Uwalnia hormon (progesteron), który:

zatrzymuje owulację,
zagęszcza śluz szyjkowy,
ścieńcza błonę śluzową macicy.

Zastrzyk antykoncepcyjny

Hormon w formie zastrzyku podawanego co 3 miesiące – w ramię lub pośladek. Można go podać u lekarza albo samodzielnie. Działa podobnie jak implant – skuteczność: ponad 99% przy regularnym stosowaniu.

Tabletki dwuskładnikowe

Zawierają estrogen i progesteron. Blokują owulację, zagęszczają śluz i zmieniają śluzówkę macicy. Trzeba brać je codziennie o stałej porze – warto ustawić przypomnienie.

Dodatkowe plusy: poprawiają cerę, zmniejszają owłosienie, łagodzą bóle miesiączkowe. Nie są jednak odpowiednie dla osób z ryzykiem zakrzepicy, nadciśnieniem, chorobami serca czy migrenami z aurą.

Tabletki jednoskładnikowe (tzw. minipigułka)

Zawierają tylko progesteron. Często wybierane przez osoby, które nie mogą przyjmować estrogenów. Skuteczne, o ile są brane punktualnie każdego dnia. Czasem zatrzymują owulację, ale głównie działają poprzez zagęszczanie śluzu.

Plaster antykoncepcyjny

Wygląda jak mały plaster medyczny. Nakleja się go na skórę (np. na ramię, brzuch, pośladek). Wymienia się go co tydzień przez 3 tygodnie, a potem robi się tydzień przerwy.

Działa jak tabletki dwuskładnikowe – ale nie trzeba pamiętać o codziennej dawce.

Krążek dopochwowy

Elastyczny pierścień wkładany do pochwy. Uwalnia estrogen i progesteron bezpośrednio do organizmu. Działa podobnie jak tabletki, ale można go stosować przez 3 tygodnie, potem tydzień przerwy. Są też wersje wielokrotnego użytku – choćby na rok.

Gąbka antykoncepcyjna

Bez hormonów. Niewielki krążek z pianki nasączony środkiem plemnikobójczym. Umieszcza się ją w pochwie przed seksem. Blokuje plemniki i je unieszkodliwia.

Działa do 30 godzin – w tym czasie możesz uprawiać seks wielokrotnie. Trzeba ją jednak zostawić minimum 6 godzin po stosunku.

Kapturek i diafragma

Działa podobnie jak gąbka – zakłada się je w pochwie, gdzie blokują dostęp do szyjki macicy. Trzeba stosować dodatkowo środek plemnikobójczy i zostawić je na min. 6 godzin po stosunku.

Diafragma może zostać choćby 48 godzin, ale te metody są mniej skuteczne niż inne, zwłaszcza jeżeli nie są stosowane idealnie.

Wybór pierwszej metody antykoncepcji to ważna decyzja – ale nie musisz podejmować jej sama. Porozmawiaj z lekarzem, zastanów się, co jest dla Ciebie wygodne, skuteczne i bezpieczne. Pamiętaj: masz wybór, masz prawo czuć się bezpiecznie i komfortowo.

Idź do oryginalnego materiału