Pij codziennie. Badania: ten napój wspiera pracę jelit i pomaga schudnąć

Zdjęcie: Jak picie codziennie kombuchy wpływa na organizm? Badania zaskakują


Kluczową rolę w walce z nadmiarem kilogramów może jednak odegrać zdrowa flora bakteryjna jelit. Eksperci wskazują na kombuchę – fermentowany napój na bazie herbaty – jako potencjalne wsparcie w odchudzaniu, zwłaszcza u osób z nadwagą i otyłością. Badanie, opublikowane w prestiżowym czasopiśmie naukowym "The Journal of Nutrition", dostarcza dowodów na jej pozytywny wpływ na organizm.