Piję rano, a kilogramy lecą. Ten napój to pogromca zbędnych kalorii

Zdjęcie: Kefir jest skarbnicą składników mineralnych takich jak wapń, fosfor oraz witamin z grupy B


W poszukiwaniu naturalnych metod wspierających zdrowie metaboliczne i trawienne coraz więcej osób sięga po proste, ale skuteczne rozwiązania. Jednym z nich jest połączenie kefiru z kurkumą – napoju, który łączy adekwatności probiotyczne fermentowanego mleka z przeciwzapalnym działaniem kurkuminy. Regularne spożywanie tej mieszanki może wspomagać procesy trawienne, regulować florę jelitową oraz korzystnie wpływać na przemianę materii.