Po świątecznym przejedzeniu gotuję lekką zupę. Wzdęcia znikają, waga wraca do normy

W końcu oczyściłam lodówkę ze świątecznych pieczeni, pasztetów i szynek. Część udało się przerobić na inne dania, pozostałe wyroby wylądowały w zamrażalniku. Po tygodniu pełnym obfitości nadszedł czas na detoks. W takich sytuacjach sięgam po przepis na lekki krem koperkowy – idealny na ukojenie przeciążonego układu pokarmowego.