Pomysły na obiad z niskim IG. 5 prostych i smacznych posiłków
smaker.pl 1 miesiąc temu
Obiad z niskim IG może być prosty, sycący i różnorodny. Nie trzeba rezygnować z ryb, mięsa czy produktów roślinnych. najważniejsze jest odpowiednie połączenie składników, przede wszystkim białka, warzyw i produktów bogatych w błonnik.
