Porzuciła modne diety i zrzuciła 45 kg. "Wystarczyło zmienić pięć nawyków"

Zdjęcie: Nissa Graun


Po 25 latach w końcu nauczyłam się, jak schudnąć i utrzymać wagę na dobre, porzucając modne diety. W 2013 r., po urodzeniu pierwszego dziecka, ważyłam 111 kg. Od 12. roku życia wpadałam w pułapkę jo-jo, raz tracąc, raz zyskując 10-20 kg. Tym razem miałam do zrzucenia ponad 45 kg.