Przenigdy nie łącz z ziemniakami. Gnije w jelitach

Ziemniaki to podstawa polskiego obiadu – są tanie, sycące i bogate w składniki odżywcze. Problem zaczyna się wtedy, gdy trafiają na talerz w nieodpowiednim towarzystwie. Niektóre dodatki spowalniają trawienie i nasilają procesy fermentacyjne w jelitach. Sprawdź, jakich połączeń unikać.