Przez 26 tygodni jedli jedno awokado. Zmiany zaskoczyły naukowców

Zdjęcie: Przez 26 tygodni jedli jedno awokado. Zmiany zaskoczyły naukowców


Awokado może mieć do zaoferowania więcej niż redukcja poziomu cukru i cholesterolu we krwi. Ten kremowy przysmak jest zalecany przez kardiologów w diecie seniorów, ale na tym jego adekwatności się nie kończą. Eksperci odkryli nowy powód, dla którego warto je włączyć do swojej diety.