Czerpiemy z natury pełnymi garściami – choć tym razem lepiej będzie w rękawiczkach.
Boli, gdy się ją dotknie, a co gorzej wpadnie w jej siedlisko. Część osób ją wyrywa, traktując jak chwast. Inni zaś pamiętają czasy wojny, gdy robiło się z niej nie tylko napary, ale i pożywne zupy. Pokrzywa przede wszystkim działa moczopędnie. Oczyści organizm z toksyn, ale i wspomoże organizm np. przy zapaleniach pęcherza. Jest źródłem witamin C, K i B. Zaparza się ją podobnie jak zwykłą herbatę.
W tym tygodniu mieliśmy okazję zbierać świeżą pokrzywę dla zdrowia i smaku! Zobacz na naszym Facebooku!
W ramach kampanii Moc Natury – Głos Seniora zapraszamy do odkrycia wyjątkowych adekwatności pokrzywy. Sezon na pokrzywę właśnie się zaczyna i warto to wykorzystać!
Zastosowanie
Pokrzywa to jedno z najprostszych i najbardziej naturalnych wsparć dla organizmu:
- Działa przeciwzapalnie,
- Dostarcza żelaza, krzemu, magnezu oraz witamin C, K i B,
- Wpływ na układ krwiotwórczy – może wspomagać syntezę hemoglobiny i przeciwdziałać niedoborom żelaza,
- Obniża poziom glukozy we krwi,
- Poprawia jakość włosów,
- Aktywizuje procesy oczyszczania, w tym pracę wątroby.
Pokrzywę możesz wykorzystać na wiele sposobów: jako napar do picia, dodatek do zup czy potraw lub jako naturalną płukankę do włosów.
Spróbuj włączyć pokrzywę do swojej codziennej rutyny! Organizm Ci podziękuje!
Więcej o ziołach i ich wpływie na organizm znajdziesz w tym publikacjach:
Nasiona mają moc! Kiełki to super żywność!
Cudowne adekwatności Ziół
