Ścielisz łóżko zaraz po przebudzeniu? Naukowcy ostrzegają: to duży błąd

Zdjęcie: Spieszysz się ze ścieleniem łóżka o poranku? Mikrobiolodzy uważają, że to zły nawyk.


Zostawienie niepościelonego łóżka to nie lenistwo, tylko naukowo uzasadniona troska o zdrowie. Mikrobiolodzy tłumaczą, iż idealnie ułożona pościel zatrzymuje wilgoć i ciepło po nocy, tworząc sprzyjające warunki dla roztoczy. Jutro rano możesz więc śmiało zostawić kołdrę i poduszki tak, jak są, i ułożyć je dopiero później.