Siedem serów dobrych dla serca. Nie tylko serek wiejski

Zdjęcie: Sery w sklepie


Ryzyko zawału serca rośnie wraz z wiekiem. W odpowiedzi na to wiele osób ogranicza spożycie niektórych produktów, takich jak ser, z uwagi na zawartość cholesterolu. Tymczasem wybierając odpowiednie rodzaje sera, możesz mieć poziom cholesterolu pod kontrolą — bez wyrzeczeń.