Siemię, babka płesznik, a może nasiona chia – co wybrać?

Zdjęcie: Na pierwszy rzut oka produkty te mogą wydawać się podobne, to jednak ich skład chemiczny oraz mechanizmy oddziaływania na przewód pokarmowy istotnie się od siebie różnią / autor: Pixabay


Choć siemię lniane, nasiona chia czy babka płesznik są źródłami błonnika, ich profiloraz mechanizmy działania różnią się dosyć istotnie