Słabe włosy i paznokcie, ciągłe uczucie głodu. Organizm "woła" o składnik

Zdjęcie: Wypadające włosy mogą być objawem tego niedoboru


Zauważając te konkretne objawy, jak najszybciej sięgamy po preparaty witaminowe i specyfiki kosmetyczne. Tymczasem bardzo możliwe, iż nasz organizm wysyła w ten sposób sygnał, iż nie dostarczamy mu jednego ważnego składnika w diecie. Poznaj 5 częstych oznak, iż brakuje ci białka.