Sok z kiszonek to naturalny probiotyk. Niektórym może zaszkodzić

Zdjęcie: Soki z kiszonek - wsparcie dla zdrowia czy ryzyko? Eksperci komentują


Soki z kiszonych warzyw są często wykorzystywane jako źródło probiotyków, minerałów, czy witamin i mogą pozytywnie oddziaływać na zdrowie, zwłaszcza u starszych osób. Jak się okazuje, nie każdemu służą, dlatego warto zwrócić uwagę na konkretne rzeczy przed dodaniem ich do swojej diety.